行业动态

2021年10月9日

柠檬无骨鸡爪

一说起肥肠,估计很多人的表情都是...... 之前带外地朋友去玩, 在某景点附近, 点了碗肥肠面, 一口下去,那不可描述的表情, 从此,就深深印在了脑海里! 当然肥肠和其它食材搭配更是让人欲罢不能 腓肠鸡、肥肠鱼、肥肠血旺 今天我们就摆一摆肥肠和它的“伴侣们” 肥肠鸡隶属于川菜系的热辣鲜香 浓厚的红油飘满辣椒花椒看着就有食欲 还能和火锅一样煮菜 吃个满嘴留香再正常不过 肥肠鱼属盐帮江湖菜系,味型多样,集合了肥肠的醇厚口感与活鱼的极嫩肉质,连油汤都浸入了这股鲜味。肥肠爱上鱼,充满惊喜的美味碰撞! 如果您也想做出好味道的肥肠鸡,肥肠鱼,来找虾之源吧!好材好料才有好味道。 肥肠鸡底料 肥肠鱼底料 制作流程 1.锅中烧油下入姜,蒜,干海椒炒香,下鸡块和肥肠爆香。 2.下肥肠鸡底料,和水倒入高压祸中。上气压5分钟后关火焖5分钟。 3.到入容器撒少许芝麻芹菜叶即可。 满满胶原蛋白 原来这就是传说中吃了会开心的酸辣柠檬无骨凤爪!一口一个停不下来~  每咬一口,汤汁的酸爽,鸡爪肉的细嫩 带着点辣劲,就足够点燃味蕾,层次感十分丰富 这个季节能吃上一口 Q弹无比的鸡爪简直美翻了            哇!看着做法很是简单,那么,问题来了?如何调制配料呢?                                                       来虾之源就对了,你想要的虾之源都有-------柠檬无骨鸡爪酱汁!                                           柠檬无骨鸡爪酱汁,什么都不需要放,把鸡爪焯水至熟,浸入酱汁,加入辅料柠檬小米辣剁椒等辅料,保鲜膜盖上搁冰箱冷藏4至12小时,越久越入味,直接就可以拿出来卖了。鸡爪捞出来酱汁还可以泡第二次。一料到底,零门槛傻瓜料,味道可以直接拿去开分店。 柠檬无骨鸡爪酱汁,可以泡两次,第一次500克可以泡1.5-2斤,第二次可以泡1-1.5斤
2021年9月23日

羊汤口味任您选

一说起肥肠,估计很多人的表情都是...... 之前带外地朋友去玩, 在某景点附近, 点了碗肥肠面, 一口下去,那不可描述的表情, 从此,就深深印在了脑海里! 当然肥肠和其它食材搭配更是让人欲罢不能 腓肠鸡、肥肠鱼、肥肠血旺 今天我们就摆一摆肥肠和它的“伴侣们” 肥肠鸡隶属于川菜系的热辣鲜香 浓厚的红油飘满辣椒花椒看着就有食欲 还能和火锅一样煮菜 吃个满嘴留香再正常不过 肥肠鱼属盐帮江湖菜系,味型多样,集合了肥肠的醇厚口感与活鱼的极嫩肉质,连油汤都浸入了这股鲜味。肥肠爱上鱼,充满惊喜的美味碰撞! 如果您也想做出好味道的肥肠鸡,肥肠鱼,来找虾之源吧!好材好料才有好味道。 肥肠鸡底料 肥肠鱼底料 制作流程 1.锅中烧油下入姜,蒜,干海椒炒香,下鸡块和肥肠爆香。 2.下肥肠鸡底料,和水倒入高压祸中。上气压5分钟后关火焖5分钟。 3.到入容器撒少许芝麻芹菜叶即可。 在南方大部分地区, 没有汤圆解决不了的仪式感。 南方人冬至吃汤圆, 寓意团团圆圆。 北方有北方的吃法, 南方有南方的花样, 而地道的吃货都知道, 有一种仪式感叫:“冬至吃一顿羊肉汤”, 秋分冬日,能喝上一碗鲜香可口的羊肉汤,无疑是秋分冬日里最幸福的事情。让鲜甜温烫的汤汁从双唇一路纠缠到喉底。暖意从身到心,肆意流窜。寒流就算是百炼钢,这一口人间的烟火气,足以让它化为绕指柔。 一口羊肉汤里所包含的温柔,只有吃货们才懂。奶白的羊肉片在浓汤里翻腾,调料像雪花似的轻飘飘地落在锅里。细腻的羊肉在嘴里迸出鲜嫩的汁水,口腔里满是羊肉的绵软醇香,让人只想在心中直呼巴适得板! 对于重口味的来说,吃火锅点清汤简直就是个“笑话”。麻辣鲜香的红汤汤底满足了吃货人的“重口味”,又很好地中和了羊肉的膻味,很适合那些对羊肉味儿比较敏感的人群。虽然是红锅,但是锅底并不算辣,走的是温柔路线。 除了羊肉汤 ,涮羊肉,羊蝎子也圈了一大波吃货。一口烧得滚烫的铜火锅,之所以能俘获众人心,靠的是那刚烫熟的粉嫩色羊肉卷,搭配美味的渝味底料,将其放进汤里上下汆烫个7、8秒放入碗中,蘸上香浓的酥香干碟,伴着一团热气腾腾入口的瞬间,带来的是满腔的幸福感。 在家也要喝羊肉汤 餐桌上是一锅扑鼻香的雪白羊肉汤锅或一盘散发着浓香的羊蝎子,盛上一碗,撒上一把葱花,光是看着这冒着热气的菜肴,再冷的天,浑身已经开始暖起来。 全家人一起围坐桌边,叙话家常,会顿感身心安定下来,纵有种种烦闷,此刻都化作对生活,对生命的洞然。此时,或许比做什么都还幸福…… 肉汤”,
2021年1月24日

肥肠鸡 肥肠鱼

一说起肥肠,估计很多人的表情都是...... 之前带外地朋友去玩, 在某景点附近, 点了碗肥肠面, 一口下去,那不可描述的表情, 从此,就深深印在了脑海里! 当然肥肠和其它食材搭配更是让人欲罢不能 腓肠鸡、肥肠鱼、肥肠血旺 今天我们就摆一摆肥肠和它的“伴侣们” 肥肠鸡隶属于川菜系的热辣鲜香 浓厚的红油飘满辣椒花椒看着就有食欲 还能和火锅一样煮菜 吃个满嘴留香再正常不过 肥肠鱼属盐帮江湖菜系,味型多样,集合了肥肠的醇厚口感与活鱼的极嫩肉质,连油汤都浸入了这股鲜味。肥肠爱上鱼,充满惊喜的美味碰撞! 如果您也想做出好味道的肥肠鸡,肥肠鱼,来找虾之源吧!好材好料才有好味道。 肥肠鸡底料 肥肠鱼底料 制作流程 1.锅中烧油下入姜,蒜,干海椒炒香,下鸡块和肥肠爆香。 2.下肥肠鸡底料,和水倒入高压祸中。上气压5分钟后关火焖5分钟。 3.到入容器撒少许芝麻芹菜叶即可。
2020年11月24日

秋冬的第一碗羊汤

毫无疑问,羊肉是属于秋冬的食材。 每年一到这时节,涮、烤、炖、爆……羊羊们被安排的明明白白。 烤全羊、手扒肉、葱爆羊肉……很多时候,羊肉总是“硬菜”担当。 相比之下,羊汤在一众羊肉菜肴里,没有那么“硬核”。 不过,易被忽视的,往往却是好东西。 中国人更是擅长将边角料做成无可替代的美味。 羊汤就是这样,成了冬天里一种标志性的饮食。 到了今天,羊汤早已自立门户,成为羊肉美食界不可忽视的力量。 从塞北到西南,从帕米尔高原到长江口,羊汤在中国的存在感一点也不弱。 大多追求汤色乳白、浓香四溢。那么,问题来了。好喝的羊汤底料哪里有呢? 悄悄告诉你-----虾之源羊汤, 是真的好喝!  羊肉浓汤1:15 羊肉浓汤一包兑上15斤水就是羊汤,味道浓,出餐快,味道好! 虽然羊肉属于秋冬,但羊汤却遍布四季。 隔壁小姐姐吃肉喝汤不上手没感觉,这不,还有羊蝎子呢! 羊蝎子指的是羊身上口感鲜美的龙骨部位,也就是脊椎骨,带着脊背肉和脊髓,一节一节的。 小姐姐又问:喝羊汤用虾之源羊肉浓汤,那我想吃辣汤羊蝎子用啥呢? 某某小粉:放心!你想吃的味道都在虾之源~~~ 附带流程噢 : 羊蝎子火锅底料 主料:羊蝎子1000克辅料:姜片.10克.大葱.20克..香菜2克 调料:干辣椒3--4个.料酒.45克.渝味火锅底料200克.清水1600克. 操作步骤:1把羊蝎子剁块冲血水.沸水5分钟.放入料酒.捞出羊蝎子清洗干净备用. 2:卤水桶放入清水.渝味火锅底料底料200克.花椒.干辣椒.姜片.大葱烧开放入羊蝎子烧开煮10分钟..盖上盖转小火煨1小时40分钟.关火焖入味.吃时捞出装火锅盆撒上香菜即可。
2020年8月20日

餐饮发展趋势

餐饮发展趋势—— 1、快餐中餐化 快餐中餐化,本质上是快餐,但找到快餐痛点,用中餐的手法革新和颠覆传统快餐;打破快餐单品为王、极致细分的特点,特意延长产品线,让顾客选择更多。这一做法,成为快餐自我代的有效方式。 2、正餐快餐化 正餐快餐化就是看似是传统中餐,却集合了快餐的速度和效率,通杀周边小吃和快餐店;快餐的价格,却以中餐的表现形式出品让产品更具价值感;正餐的装修环境,大正餐的氛围和消费体验,比一两百平的快餐店更有竞争优势;产品结构多元化,比米、面、饭等单品快更有综合竞争力。 3、明档依然是大趋势 明档的即视感、现场感、氛围感,本身就是销售力。日本餐饮100%都是明档,欧美餐饮的操作过程也几乎全部让顾客可见,明档餐饮是挡也挡不住的大趋势。 明档特点是: (1)所见即所得,点菜快,降低顾客决策成本。 (2)厨师是演员,菜品自己说话,明档本身就是最好的广告。 (3)体验性强,做得好的餐饮,无一不借鉴明档模式,增强体验感。 (4)增加信任感,制作过程全程可见,本身就是建立信任最好的方式。 4、餐饮品牌都应有爆款产品 传播时代,菜品好吃是基础,懂得如何打造“爆款”,是基本能力之一。餐厅有爆款产品,可以让顾客快速决策,易于传播。因此,2020年,打造爆款,是餐饮企业必修课之一。 5、高端餐饮会兴起 成熟的餐饮市场会逐渐分成两极:要么是便宜的快餐类品牌,要么是高端的品质餐厅,前者追求快速、干净、口味;后者追求食材、服务。 这两年餐饮市场出现一个现象,人均消费100—200元的中高端市场正在回暖。前几年,餐饮行业所有投资都瞄准外婆家模式,都去抢占人均四五十元的市场时,那个市场的竞争已经到了白热化,将利润压缩到极点,不排队不赚钱、不翻台不赚钱、房租高了不赚钱、用工多了不赚钱,生命线极其脆弱。 贵,但有品质,又产生了巨大的空白空间,尤其是这两年餐饮人刚刚回过神来。贵,但有价值,这才是顾客的真正诉求。 6、餐饮的“隐形对手”越来越多 餐饮行业的对手,经常不是“隔壁老王”的餐厅,而常常是隐形对手悄无声息杀进来。尤其需要注意的是“便利店餐饮”。 动辄上千家店的规模、24小时营业时长、选址就在家门口的便利优势、几十万份的日销量,包抄我们。正在加速餐饮化的便利店。鲜食、外卖已经成为许多便利店的标配,现在,便利店又开始把餐桌搬进店内,与餐厅“争宠”的局面正在展开。 价格优势:快捷、低价格、高标准化,使便利店性价比更高。 营业时间优势:一日三餐的快餐服务。 产品创新优势:便利店餐饮产品迭代的速度很快。 门店选址优势:门店密度高,造成餐企客源分流。 所以,餐饮企业要不断迭代进化自己,满足市场快速变化的需求,免于“隐形对手”的突袭。
2020年7月30日

没人学不会的钵钵鸡 做完可以摆摊卖

自制钵钵鸡的风潮 都说卖相好,制作简单,除了费神点儿,根本不需要任何的技术含量。 今盘就来说哈,这个让大家神魂颠倒的钵钵鸡,咋个就这么吸引人了! 一是卖相好。 不信你们看,交了作业的小伙伴,是不是个个都能去摆摊了?? 跟风做,大家都说鸡爪爪太安逸了; 二是确实没得任何的制作问题的难度,只要你能把东西煮熟,就做得出来。 我们都是被武汉虾之源的钵钵鸡汤料吸引啦,在家都可以品尝美味! 有好简单呢? 1.把东西煮熟; 2.倒进钵钵鸡调料里面泡起; over,大功告成了! 对于新手来说,准备工作看似简单,实际做起来,还是需要点门道噢~ part 1:选菜 钵钵鸡的选菜原则上说是按照自己的喜好程度来的,但是我们发现,要想吃得好并且拍照看起很洋气,这几样东西你得有! 1.内脏以及关节活动肉 无骨的鸡脚脚和心子郡肝这些,实在是很好吃也很需要也很有必要成为必备菜之一! 有两点: 煮他们的汤可以直接拿来兑钵钵鸡的底料,更xuan,好吃好用两不误! 钵钵鸡是我大四川凉菜的特色,内脏jiojio翅膀这些是我们最常用的食材,两者的结合,太完美了。 2.素菜要选接触面积大,口感脆香的 素菜主要有3类可以选: 蔬菜类:土豆、藕、莴笋、西兰花这些; 豆制品:豆干、豆筋、豆皮等; 菌菇类:杏鲍菇、香菇等; 所有素菜都要反复冲洗干净切成小块再煮熟或者焯水。 Part 2 一些菜的码料上面 我觉得最好吃的也是最值得推荐的,是大块牛肉!! 部位选的牛里脊的部分,切成片就行,自家吃,不用整太小。 加点酱油、豆粉、盐、胡椒粉、花椒粉码料,如果嫌麻烦,可以选用虾之源原味腌料,调配好的腌料,操作简单,效果好,腌制10分钟左右。 荤菜(除了牛肉)需要先煮再切,鸡脚、翅膀、鸡腿、郡肝煮的时间差不多在15分钟左右,想吃耙点20分钟足够了 煮好之后把鸡腿肉撕烂备用,郡肝切成片状,鸡翅鸡jio都可以不用再处理了。 牛肉单独起一锅热水烫,看到颜色从红变粉,再烫1分钟就可以捞起来(我这个烫得比较老了)。 素菜大都切好再煮,要按照类别来煮。 菌菇类大都煮20-25分钟比较稳妥,千万不能吃生的。 土豆、藕、莴笋,重起一锅水,煮最多5分钟,喜欢脆生口感的煮过心就行。 豆类制品以及西兰花和鹌鹑蛋,大多只需要焯一下水,大概1-2分钟。 part 3:成品的呈现 穿签签是可要可不要的一项工作,如果你很闲且想吃起有仪式感,可以穿点来耍! 如果又懒又想吃,也可以去市场上冒菜摊摊买处理好的菜,烫熟直接加汤汁泡一泡,一样可以吃。 Part4 钵钵鸡的汤料 (钵钵鸡汤底1:5兑纯净水) Part 5 调味包味道的选择 泡钵钵鸡的汤底都是配好了的,搭配钵钵鸡红油或钵钵鸡藤椒油使用,更美味。 钵钵鸡红油:色泽红亮、辣椒香味突出 钵钵鸡藤椒油:麻香突出、辣味柔和、口感醇厚 麻香鲜辣 Part 6 泡钵钵鸡的时间 料上面的指导时间是写的10-15分钟,经过一番讨论,我们一致认为,10-15分钟比较适合素菜的时间:豆类、鹌鹑蛋、藕、土豆这趴。 荤菜,建议时间半小时,具体浸泡时间可根据个人口味而定噢!      钵钵鸡攻略 菜必不可少:鸡脚、郡肝、心子、牛肉、鸡腿肉、鹌鹑蛋 素菜:豆制品、土豆、藕、香菇、杏鲍菇 煮菜方面 荤菜(除牛肉):先煮再切(鸡脚类煮15分钟,牛肉烫熟) 素菜:先切再煮(豆制品焯水即可,菌菇煮20分钟以上,土豆藕3-5分钟) 准备工作方面  有雅致可以穿签 没强需求直接切好泡即可 调味方面 虾之源钵钵鸡汤底、钵钵鸡红油、钵钵鸡藤椒油 浸泡时间 荤菜浸泡30分钟左右 素菜浸泡10-15分钟 虽然其实切菜、煮菜、穿菜看起简单,但还真有点费时间,但最后的成就感和味道弄出来,那是相当不错滴。
2020年4月25日

不说你未必知道---虾

虾是饭桌上的一点胭脂痣,水红一弯,简简单单白灼,已经鲜美异常,可说是餐桌上不二人选。 广东属于亚热带,全年有虾,但要论到好吃,则要数春秋二季。虾最怕冷,一到了寒潮,本地野生虾就会隐藏起来避寒,市面上便只剩养殖虾和东南亚虾的身影。所以会吃的老铁,往往会趁气温仍未下降时,敞开肚皮大吃。 你都认识它们吗? 在广州的餐饮市场中,虽然虾的芳踪上至酒店下至大排档都觅得到,但要找到真正的野生海虾可不是一件容易的事。据盛港湾海鲜食府大厨介绍,由于野生海虾一上岸就很容易死,保鲜的成本很高,所以一般只有在海鲜市场或者小部分高档酒楼才能找得到。有些市场摊贩或者大排档也标榜有野生虾,那绝大部分都是假的。 除了海虾之外,“虾家族”里面还包括了淡水虾,例如青虾、河虾、草虾、小龙虾等,还有半咸水虾如白虾等,如果没有行家教路,光看外形一般市民都是很难分辨的。 九节虾 将竹节虾继续养殖,就是体格魁梧的九节虾了,一只九节虾的体长几乎比得上2-3只竹节虾相加。九节虾身上有一深一浅的横向纹路,煮熟后有明显的九节白色花纹,故得其名。 桂虾 广东的桂虾,香港人则称为老虎虾。它在本地虾中个头可算是最大,可以达到3两一只,外形和九节虾相似。在所有虾里面,它是唯一活着也是红壳的虾种,以南沙的为上品。 桂虾属于咸水虾,跟随潮汐而进退,不能轻易捕获。故此渔民在捕获到大批桂虾后,有时会在海边以竹围塘,把它们暂时圈起来,待价而沽。 桂虾在野生虾中肉质最厚,虾味充足,最适合用牛油焗,完全不怕掩盖虾味。而虾头就最宜煲粥,清甜过人;若是下酒,则椒盐和美极最香口。 花虾 花虾属于野生海虾,运动量够大,所以虾身瘦长,最大的特征就是虾身上清晰明显的横节纹。花虾的爪尖和尾部都呈现淡淡的蓝色,个头不大,如果与身形魁梧的九节虾放一起,不少食客都选择相对便宜个头又大的九节虾,殊不知就这样错过了更佳的美味。 花虾肉质比桂虾还要脆,本地人最爱用它来做刺身。一只大虾对开边,挑出虾筋后,原只摊放在冰上,入口清凉爽口。 竹节虾 竹节虾其实就是放到海边养殖的花虾。竹节虾的横纹没有花虾的明显,尾尖也没有呈现蓝色。由于属于自养虾,体形相对短而宽身。 麻虾 麻虾同为野生虾,但是麻虾的节纹显然没有花虾那样明显,反而通体呈淡棕色至棕黄色。这种虾生于咸淡水之间,肉质特别有弹性,爽脆鲜甜。渔民在江边沙基上起一个围子来养这种虾,就是我们熟悉的“基围虾”。 这个时节的麻虾,肉质饱满清甜,繁琐的烹饪方式对它来说都显得多余。直接丢水里一灼,用手剥着吃,最能吃出它的本味。 明虾 明虾,顾名思义,虾壳薄且通体透明,颇具美感。在众多的虾兄弟中,似乎更形似于齐白石老人画中的虾之神韵。明虾其实是自养的野生沙虾,也是市民在街市中最常见的虾种。 濑尿虾 其实濑尿虾的得名,说来还有点无辜,全因濑尿虾被抓时腹部会射出无色液体,于是就被套上了“濑尿”的名头。濑尿虾的汛期在10月至来年4月,这时的濑尿虾不仅肥壮,而且肉质鲜甜。选购濑尿虾以“长颈”为最佳,濑尿虾头部以下会有节,如果节数多的话,濑尿虾的肉会很多。 感受“小鲜肉”的美味诱惑 粤式虾派:百变风情 在广州吃虾确实是一件幸福的事,一来广州的养殖基地技术高,一年四季都可以保证鲜虾的正常供应。其次有赖于厨师花心思又变化多端的做法,在一般厨师大佬的巧手之下,各种美味的鲜虾佳肴变化登场。早茶的虾饺、小食油炸虾饼、惹味的辣椒虾、葱花虾,清雅的炒虾仁、清蒸虾、盐水虾……想不到小小一只虾也能如此百变。 江浙虾派:醉意风情 在上海菜中,有一道名菜叫“炝虾”。选取鲜活的河虾洗净,然后以半斤以上的高粱酒注入装虾之碗,用碟盖在碗上。一段时间后,虾似“醉”还“醒”,把酒全倒掉,用碟子盖着上桌。一掀起碟子,酒香扑鼻,不时有生命力顽强的虾猛地一跳,接着就被活活送进了食客口中,只需用上下牙轻轻一挤,鲜嫩的虾肉在那种微微的酒味与酸甜中便滑到了舌尖。醉虾跟炝虾的做法差不多,但醉虾在把酒倒净后,要用佐料拌就,所以一般不如炝虾鲜活。 日式虾派:生鲜风情 日本的虾主要用来做天妇罗、寿司或者虾生。花竹虾是做天妇罗的不二之选,爽口之余,还会有虾膏。熟食的话可以选择烧牡丹虾寿司,牡丹虾涂上烧汁后用火轻轻一烧,烧汁完全渗入虾中。 除此以外,肥美的牡丹虾还可以用来做刺身,加些豉油,成条入口,拔出虾尾,虾的鲜甜在口中晃动着,舍不得吞落肚,很有满足感。 不说你未必知道 ● 冰冻鲜虾有个小窍门:拿一个保鲜盒,把虾挨个摆好,再装满水,放到冰箱的冷冻格里面。这样冰冻的虾,冻的时候有多新鲜,解冻之后就有多新鲜。 ● 在家里做白灼虾不及酒楼的爽脆,根本原因在于开水的温度不够,虾一入水就凉下来了。只有一直保持旺火沸水,虾肉才够弹性。待虾蜷缩变红,水面冒小泡时立即捞出。
2020年4月3日

日销量超10万元 汉口北特色龙虾调料演绎复工“开路先锋”

         4月1日下午,汉口北调料大世界虾之源调料店内,多名员工熟练地分装、打包着货物,老板姬彦亮坐镇店内,忙碌地处理着来自全国的订单信息。乘着餐饮消费升温的东风,他的特色复合龙虾调料销售也迎来加速恢复。他欣喜地表示,近三日的平均销量已突破10万元,较去年同期恢复7成。 小龙虾是享誉全国的荆楚美食名片,更是宵夜江湖中不可或缺的标配。每年和湖北小龙虾同步发往全国的,还有同是“湖北籍”的虾之源调料。 “龙虾调料在武汉我们是独一家,在全国的份额超过30%。”姬彦亮介绍,他们的产品化繁为简、标准制作,只需再添加姜蒜、啤酒等,便能轻松完成卤虾、蒜蓉虾、油焖虾的烹饪制作,虾皇、靓靓蒸虾等餐饮名店都是他的忠实客户。 伴随着餐饮业的陆续复工复产,汉口北调料粮油市场迎来持续升温。截至目前,市场六成商户已复工营业。复工五日,粮油、调料日发货量超过600吨,并保持每日10%的增速。                          姬彦亮的店铺外,等待揽收的快递堆积如山 当前,餐饮业堂食供应尚未恢复,火锅、烧烤、小龙虾等宵夜美食消费迎来井喷。适配其制作的辛香料、复合调料包等产品格外走俏,成为客户青睐的“爆品”。 “龙虾和龙虾调料大家只认湖北的。”姬彦亮认为,全国疫情持续向好,“烟火气”逐步回归,加之产品产地拥有天然属地优势,外省的采购订单明显早于湖北、多于湖北。在汉口北先行恢复的覆盖全省、通达全国的物流网络助力下,他的老客户回来了,新客户增加不少,抢赢了不少“先机”。 自3月28日正式复工复产后,汉口北已恢复运营的物流企业达100余家,筹备复工的30多家。园区作为首个正式复工的商贸物流枢纽,运输网络覆盖全省72个县市及30%的乡镇,省外覆盖广州,福建,浙江,山东,河南,湖南等地。 近几日,姬彦亮每日发货量超过两百件,多为外省及省内“解封”地区订单。姬彦亮预计,在武汉“解封”、全国餐饮有序恢复堂食后,销售缺口有望迅速补齐,店铺销量有望上扬20%,进一步临近去年同期水平。
2019年12月30日

当小龙虾爱上啤酒,就开启了一整个夏天的精彩

卤虾以小龙虾配以天然香料鹵制而成,色泽红亮,滋味香辣。近年开始传遍全国,成为人们夏夜街边啤酒摊的经典小吃。 一般可以跟快餐搭配一起经营,中餐晚餐夜宵都可以经营,开店形式一般可以大排档,可摆推,用流动推车经营等等。夫妻二人就能同时开店,选址的话,比较灵活多变,适合在各大型超市附近、步行街、夜市、体闲广场、生活小区等繁华地段开店经营。 100斤水卤虾比例 卤虾粉是香料粉需要 主料1.5斤 辅料1斤 卤虾膏300克 卤虾回味粉100-150克 香粉100克放在辅料里 主料辅料分别用纱布袋包起 100斤水可以卤200斤虾,做不了100斤水,按照操作方法比例减半,最少50斤水,水太少了做不出卤虾的味道,整个比例都会有变化,卤水最好一天一换,虾的腐蚀性大,第二天用虾容易变黑,影响整个虾的口感,色泽 小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。 武汉虾之源忆口香龙虾料加以数十种精选中草药调配的秘制料包、6小时高汤熬制,特别技法烹饪而成。在保持原始风味的同时让其美味与营养兼之, 具有好吃不上火,多吃不油腻的特点。不仅年轻人喜欢,更赢得老人和小孩儿的垂爱! 青春食尚,口口香传——小龙虾
2019年12月19日

永不“虾”线

如何烹饪有滋有味的龙虾?龙虾调料是关键!调料用的好,客人忘不了! 做好虾———首选武汉虾之源调料! 小龙虾作为漂洋过海、远道而来的入侵”物种,短短数十年间在中国年产量达到100万吨,是近年来国内增长最快速的食材之一有着巨大的市场空间。 清蒸、油焖、麻辣、香辣、蒜蓉、十三香、椒盐等,不论哪个年龄段,总有款味型的小龙虾能取悦你的味蕾 制作流程标准化 菜品味道更稳定 顾客满意度更高 标准化小龙虾调料一包做2.5-3斤虾 1.将小龙虾洗净,剪去虾头,虾爪,去虾线,虾尾壳剪开备用 2.炒锅中倒入300克食用油烧至6-7成熟,加入姜片大蒜粒炒香后倒入煎好的小龙虾翻炒至红色,(或过油炸好),然后放入酱料包,再倒入啤酒,大火煮沸。 3.盖上锅盖,小火焖至7-10分钟,见汤汁收浓至油亮即可出锅。 1正宗潜江油焖大虾配料系列 2极品卤虾料系列 3蒜香龙虾配料系列 4盱眙十三香龙虾配料系列 5麻辣小龙虾料 6香辣小龙虾料 7湖南口味虾料 8椒盐龙虾调料 9泡椒龙虾料 10蒸虾蘸料 11秘制泡虾汁 12金汤蒜泥龙虾料
2019年12月9日

不吃不知道,吃了忘不掉----油焖大虾

油焖大虾是流行于湖北省潜江市江汉油田五七的一道以虾、葱、姜等为主要食材的美食,现已传遍全国。 中文名 油焖大虾 英文名 Braised Brawns 主要食材 龙虾,辣椒,大蒜,姜 分类 湖北菜,鄂菜 口味 麻辣,鲜香 起源 湖北潜江,江汉平原等地 油焖大虾的做法简单,营养丰富,可以调理身体,促进发育,还可以防治高血压和心肌梗塞,孕产妇吃了还可以催乳,儿童吃了对抵抗力和身体发育都有很好的帮助,而且这道五七油焖大虾外观红亮,味道飘香。 躺在你面前的我,颜色泛着金黄,弥漫着香味,风中带着我的香味,我就是在群虾之中的油闷大虾。 标准化小龙虾调料一包做2.5-3斤虾 1.将小龙虾洗净,剪去虾头,虾爪,去虾线,虾尾壳剪开备用 2.炒锅中倒入300克食用油烧至6-7成熟,加入姜片大蒜粒炒香后倒入煎好的小龙虾翻炒至红色,(或过油炸好),然后放入酱料包,再倒入啤酒,大火煮沸。 3.盖上锅盖,小火焖至7-10分钟,见汤汁收浓至油亮即可出锅。 油焖大虾酱 油焖大虾香料包 油焖大虾专用膏 增香粉 增香回味只需一点 油焖大虾制作流程 原料:小龙虾1000克。 调料:白糖25克、油焖大虾专用香碎料25-30克、姜片20克、蒜子100克,大红袍花椒20克、福建辣椒王节30克、专用虾膏10克、油焖大虾増香粉10克、蚝油15克、味精15克、盐21克、白酒25克、啤酒600克、虾酱50克、鸡精20克、香菜10克、色拉油500 克、香粉5克。, 制作 折断虾尾中间部位,抽出纱线,用剪刀剪掉头部1/5的部位,拉出内脏, 保留虾黄,将龙虾反复换水漂洗,至水质清澈为止。方法为用清水浸泡 ,不得用流动水冲洗,防止脑壳内的“虾黄”被洗掉,热锅冷油炙好锅 ,入500克色拉油,加糖25克(最好用冰糖),炒至色泽棕红为好)( 糖色可现炒现用,也可提前炒好后再使用)。然后下油焖大虾专用香料炒 3秒钟,(香粉和香料一起放),姜片、大红袍花椒、福建辣椒王干辣椒, 下入龙虾加蚝油旺火生炒至虾壳变红,烹高度白酒去腥,下啤酒増香, 加水150克作为溶剂,汤开后下味精、盐、专用虾膏,增香回味粉调味。 加盖,中火焖10分钟,出锅前1分钟放増香粉2味勺鸡精增鲜,然后收 汁出锅后放芫荽或葱花即可。
2019年12月5日

虾之源牛蛙篇

牛蛙的营养价值 1、促进人体新陈代谢: 所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。食用可降低中风的危险; 2、清洁皮肤、抗衰老: 提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。 3.含有丰富的蛋白质、 脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质, 蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 4.富含DHA和卵磷脂、卵黄素, 对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生; 5.含有较多的维生素B和其他微量元素, 可以分解和氧化人体内的衰老物质,具抗衰老作用。 双椒牛蛙,青红椒和小米辣所融合,带给你不一样的味觉体验! 泡椒牛蛙是一道色香味俱全的川渝地区的名菜,属于川菜系。 最常见又易烹制,成菜后味咸鲜,肉细嫩,色红亮,泡菜香气浓郁。 香辣牛蛙是一道江西的汉族名菜,属于赣菜。 牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。 牛蛙调味料使用方法 主料:牛蛙2000克,杀好,加盐、料酒洗净。 辅料:豆芽、黄瓜条、莴笋条、炸熟土豆条,适量备用。 配料:姜10g、蒜15g、大葱段6段、鸡精15克、味精10克、辣椒20g,干红花椒5g,炒熟芝麻3g。 调料:牛蛙调味料按量添加  ( 建议比例:一包做5-6斤 ) 使用方法: 1.将洗净的牛蛙剁成大块后用盐,料酒,生姜片,大蒜片腌制10分钟,加入适量生粉拌匀待用。 适量色拉油下锅加热至120度,倒入待用牛蛙翻炒均匀,下牛蛙调味料1袋,水适量。 烧开后加入豆芽、黄瓜条、莴笋条、炸熟土豆条。 起锅、装盘加入葱段、香菜、洒芝麻即可。
2019年11月25日

烤出别样人生

烤鱼(Grilled fish)是一道菜品。制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。 烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。 “烤鱼最早发源于巫溪,被万州发扬光大。”重庆工商联总商会餐饮商会秘书长陈小彬表示,尽管没有具体史料记载,但大家普遍认为,烤鱼先发源于巫溪,后传入重庆各地,被万州发扬光大,味型也由单一的麻辣味发展为家常、青椒等各种味型。现在成都上善佳是专业做纸上烤鱼技术传授的,这就需要您去了解了。重庆直辖前,巫溪属于万县(现万州)管辖,巫溪烤鱼非常有名,不少人学成后回万州开店,生意红火起来后,以万州烤鱼之名大力宣传推广,因此名气远大于巫溪烤鱼。万州餐饮商会副会长张友萍也认可上述说法,她认为万州烤鱼对味型上进行了创新,并具有较强的推广意识。 20世纪90年代末万州心连心广场才陆续有专营烤鱼的店铺,刚开始都打着巫溪烤鱼招牌。后来不少人竞相模仿,一条街约有20多家烤鱼店,形成颇具规模的烤鱼街,外地人来万州出差或旅游,只要提到烤鱼,都会到这里来品尝。 罗朝忠说,随着烤鱼店越来越多,就出现了巫溪烤鱼和万州烤鱼两种店名,万州的交通便利,五湖四海的客人来万州后,看到万州烤鱼招聘,纷纷前去尝鲜。万州烤鱼名声也越来越大,因此大家越来越认可万州烤鱼。 有食客表示:万州烤鱼较为偏重香辣口味,以洋葱和香菜为辅料搭配,口感鲜嫩香辣,而巫溪烤鱼吃起来口感更加酥脆,鱼皮吃起来非常有韧劲,特别是加入了浓郁的孜然后,辣味和咸味比较重。 主料: 草鱼一条1250,芹菜200克,洋葱150克,蘑芋350克 调料: 鲜剁椒烤鱼酱250克,红鲜椒160克,大蒜辨30克,烤鱼油200克,色拉油100克,清鸡汤400克,油酥花仁50克,熟白芝麻3克,葱花15克,香菜15克,老姜拍破30克,大葱段50克,洋葱丝50克,料洒80克,盐10克 制作流程: (1)草鱼去鳞从背部开刀取出内脏并洗净,将老姜,大葱,洋葱,盐,料洒分别将鱼特别是内脏抹匀后腌制30分钟后取出备用。 (2)取铁夹一个将鱼夹住后放烤炉里烤制刚熟里取出放入鱼盘里备用。 (3)锅上火加清水将蘑芋,芹菜,入锅里氽一水后取出控干水分和洋葱一赳放入鱼盘将烤好的鱼放上面。 (4)锅上火加色拉油下入大蒜辩炸至金黄色里捞出,待油漫至5成下入鲜椒炒到变色出香里加鸡汤鲜剁椒烤鱼酱,大蒜略煮出香味时放入倒在装有鱼的盘里放上撒上酥花仁,芝麻,葱花,香菜放上,再放装有木碳的架上即可 特点: 色泽红亮,富有湖南风味 注;清鸡汤1比100兑 那娇嫩的鱼肉,刺激着你的胃, 那香香的味道,泌入了你的心 十三种烤鱼酱 都有操作方法 1香辣烤鱼:色泽红亮 香辣微麻 鲜香 2麻辣烤鱼:麻辣鲜香 色泽红亮 3泡椒烤鱼:色泽红亮 泡椒味浓 4孜香烤鱼:色泽红亮 孜香味浓 香辣微麻 鲜香 5椒麻烤鱼:麻香鲜辣 青花椒咸鲜香 6酸菜烤鱼:酸辣可口 酸香浓郁 突出酸菜本味 7番茄烤鱼:蕃茄味浓郁 鲜香 8怪味烤鱼:咸甜麻辣酸鲜香 五味均衡 口味独特 对味蕾产生强力的冲击 9蒜茸豆豉烤鱼:蒜香 豉香味浓 咸鲜香 10黑胡椒烤鱼:黑胡椒味浓 咸 鲜 香 11酱香烤鱼:酱香味浓 咸鲜 12鲜剁椒烤鱼:色泽红亮 风味独特 鲜香微辣 具有剁椒鱼头的特点 13尖椒馋嘴烤鱼:香辣浓郁 风味独特 略带绝味鸭脖的香 食后令人垂涎 美味一包搞定 往后鱼生 ?鱼你在一起 羊羊得意?
2019年11月22日

初冬,吃火锅的季节来了

晚来天欲雪, 能饮一杯无? 在这样一个风寒雪飞的冬天里, 没有什么比抿口小酒,吃火锅更温暖的事了? 中文名 火锅 英文名 Hot Pot 主要食材 肉类,蛋类制品,蔬菜类,豆制品,菌菇类,粉条 分类 铜锅涮肉,鸳鸯火锅,麻辣火锅,潮汕牛肉锅, 清汤火锅,酸汤火锅,羊肉火锅,猪脚火锅 口味 清淡 麻辣 酸爽 一包料搞定, 按比例兑水或高汤, 无需添加其他调味料, 美味如此简单。 老味道火锅 麻辣牛油老火锅风味,麻辣劲爆、牛油香醇,浓厚饱满。 1:4-8 过把瘾底料 香辣牛油风味,麻辣劲爆、醇厚饱满、正宗重庆味道 1:4-8 清油火锅 清油香辣风味,麻辣柔和、香味独特、口感香醇 1:3-6 番茄汤  酸甜柔和、香味突出     1:10 三鲜汤  鸡香突出、回味留香、汤浓色白、口感醇香  1:25 猪肚鸡汤 略带药膳风味,色白浓厚  1:50 没有什么事是一顿火锅解决不了的事, 如果有 那就两顿
2019年11月16日

舌尖上的串串

吃火锅的都知道,想要吃的爽 各种味碟油碟的搭配是少不了的 各种食材的煮烫时间都是自己来的 通常说的热锅串串香呢,就好比火锅 只不过是把火锅的份菜改成了签菜~ 所以说热锅串串,绝对的火锅亲儿子啊 那什么是冷锅串串呢? 火锅虽然好吃,没什么是一顿火锅解决不了的 美中不足的是,想要吃好要耐心等待 吃的时候麻辣鲜香,但还是觉得有些油腻 吃完了呢?身上油烟问题都要人专门去解决 所以答案来了,什么是冷锅串串? 无需等待的,麻辣不上火不伤胃的 吃完没异味、身上无油烟、来去自由的 为了它都能舍弃热闹又有点贵的火锅的—— 冷锅串串 一种新的创新式的火锅吃法 先由白卤熟制各种食材 然后食材琳琅满目让食客自选 选好后在“冷”的那红油汁涮锅里蘸过…… 每一种美食都有其特色 或者是味道,或者是制作,或者是创意 什么是冷锅串串? 这样的冷锅串串诞生,如看舌尖上的中国 胃口与心灵合一的满足感,最是动人心 冷锅串串操作流程: 白卤2号60克,清水500克,6号红油50克,葱花3克,芝麻3克。杭椒红米椒适量作点缀。 主辅料;毛肚,鸭肠,鸡胗,鸡心,藕片,菜花。鲜豆皮 制作流程;先将主辅料改刀穿串备用,锅下入白卤2号+清水烧开将主料荤菜煮3分钟后下入蔬菜煮1分钟后关火浸泡至冷捞出装入容器内,将原汤交入,然后加入5号红油放入葱花芝麻,点缀即可。 注【主辅料的多少和汤汁的比例;以汤汁能淹过原材料为准即可】 。
2019年11月9日

烧烤必备

烧烤,可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。 一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类,海鲜,蔬菜)烤熟,烹调至可食用;烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。不论在中国还是整个亚洲、美洲和欧洲,烧烤通常是小至家庭,大至学校的集体活动以及一些公司组织的集体活动。 那么,烧烤必备哪些呢? 烧烤腌粉 做法:把肉切成块状,然后加入烧烤腌粉(1斤肉放25g左右),腌制15分钟即可穿串。 烧烤撒料:香辣烧烤、原味烧烤 食材烤制时可根据个人口味撒上香辣烧烤料或原味烧烤料,加上适量孜然粉、辣椒粉 烧烤酱:孜然酱 使用方法:一包孜然酱兑1斤油直接刷 烧烤的8大诀窍: 1.肉的腌制过程中,需要感觉到肉腌制的恰好不湿不干才好,这样可以保证肉吃着有味还嫩。 2.不同的肉烤制的时间不同,猪、羊肉一定要烤熟了吃,而牛肉就不需要,烤全熟吃着没有口感。 3.烧烤最好选择果木碳,虽然价格比较高,但是烤出来的肉吃着起来有一股清香味。 4.烧烤架烧热后,需要在烤架上抹上一层油,再放入食材,可以防止肉和烧烤架粘连,导致肉烤糊。 5.如果烧烤途中,肉滴的油可能会导致烧烤炉的火太大了,可以在木碳上,撒点食盐,可以减小火候,小技巧喔。 6.需要快速翻面,烤肉就是需要均匀的把每一面肉都烤熟烤入味,如不快速翻面,还会导致肉糊,但是一定要等这一面肉快熟了再翻面,假如肉一直粘在炉架上,说明这一面肉还没烤好,不适合翻面。 7.多次撒料,不要等肉串要熟的时候撒孜然粉等调料,我们需要在烤制的途中就撒,多次撒料,可以让肉吃着更香,如果是烧烤酱,也需要中途抹上,因为肉在烤制的过程中,会大量蒸发水,导致肉吃着很干。 8.烧烤完后,一定要把炉架洗干净,下次使用时,再把烤炉洗一次,等烤炉完全烧热后,在烤肉,防止拉肚子,对自己负责。
2019年11月3日

纸包鱼

纸包鱼,又叫纸上烤鱼,近几年来疯狂流行在川渝大地的一种健康美食,结合了韩国纸上烤肉和传统万州烤鱼的特色,研制出的新一代健康烤鱼,一经推出即刻风靡餐饮界,主要卖点为没有明火,安全卫生,用纸包住烤煮,使汤汁里的味道完全融合到鱼肉里面,味道极为鲜美。据不完全统计,重庆和四川两地,纸包鱼餐厅全面开花。随着爱好纸包鱼的人群走向全国各地,多数城市已经逐步有了大量的纸包鱼烤鱼店,根据食客口味,推出了不同辣度,不同口味的烤鱼。 烤鱼起源于巫溪大宁河边,名扬于万州古城,称万州烤鱼,亦谓传统烤鱼。 纸包鱼则是源自万州的新一代健康烤鱼,相比传统烤鱼来讲,从主辅食材选择、调料搭配、烤制方式等方面均做了全新的提升和改变。纸包鱼摒弃了传统的碳烤方式,采用健康的电烤,将食物的健康放在了第一位。加之调料的创新使得其健康、卫生、环保且味道好的特点被食客广为赞誉! 根据新一代健康烤鱼主要以纸包鱼和纸上烤鱼两种名称存在,很多人都恍惚看到了新一代健康烤鱼的商机,争相进入这一领域,这就造成了市场的空前火爆,目前新一代纸包鱼手艺人,开始培育市场,但整个市场都还主要处于散兵混战的局面,还没有一个定位完整和清晰的品牌出现,从而从众多纸包鱼产品中脱颖而出。 菜品特色 相比传统烤鱼来讲, 从主辅食材选择、调料搭配、烤制方式等方面均做了全新的提升和改变。招牌柠檬酸爽、变态泡椒、香辣馋嘴、酸爽可口、麻辣劲爆、菌菇浓香、蒜香浓郁,七种可供选择的口味满足不同的需求,酸、甜、鲜、辣、麻,百变的调和,使鱼肉变幻出欣喜的味觉体验。 纸包鱼同烤鱼相比,可以说是有着颠覆性的改进,标准化开背鱼食材的“强劲加入”。 以半成品开背鱼食材替代了传统的活鱼,趋于流程化、简单快捷化; 第二,使用专用烤鱼纸包裹制作; 第三,先蒸后烤非油炸,全程无油烟; 第四,配菜可自己动手烹饪; 第五,开背鱼成品肥而不腻,辣而不燥,无骨无刺,老少皆宜。 操作流程: 1、腌制鱼肉 将鱼杀好,去内脏,洗干净,改刀,用料酒、盐、葱、姜均匀涂抹在鱼的表面,腌制10分钟左右,备用 注:烤鱼店可以将鱼肉批量腌制备用,以备忙不过来,也可以买厂家腌制好的成品 2、烤鱼及摆盘 将腌制好的鱼放入烤箱中烤熟(或蒸熟),将电锅中涂一层油,将烤鱼纸放在锅里,然后炸炸好的鱼平放在纸上 3、炒料 将纸包鱼酱料取200-250克备用,热锅放油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后放入取出的纸包鱼酱料,爆炒至有香味,加入少许清水调汁 4、淋汁 将炒好的酱汁均匀的淋到鱼上面即可 5、点缀 将辣椒圈、葱丝等过油后洒在鱼上面,尽量摆放好看 6、将鱼包裹好,端上桌,通电加热 7、出品 待汤汁煮沸后将包鱼纸打开,放入香菜,即可食用
2019年10月27日

好吃又简单的香辣蟹做法

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨 添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。 食材明细 主料:螃蟹 辅料:武汉虾之源香辣蟹酱、色拉油、生粉、生姜、大蒜、鸡精、味精、料酒、啤酒 步骤 1:将螃蟹肚子朝上,先剥去底部的软盖  2:再翻过来剥开正面的大壳盖,用手将腮、白及边上的毛边等部去除干净,撤下两个大蟹钳,用刀背拍出裂隙,然后将身躯从中一分为二 3:生姜切片,大蒜去皮,大葱斜切成长片, 至于碗中备用 4:炒锅倒入色拉油300克,,大火烧至八成热;把切好的蟹切口处沾 点生粉过油炸至变红捞出。 5:依次下入 生姜,大蒜, 香辣蟹酱200克炒香 ,下入炸好的螃蟹下锅翻炒 6:炒约2分钟后,加入、鸡精、味精,倒入料酒烹香;啤酒一瓶 加少量水,炒均烧开盖上锅盖,小火闷5-10分钟 7:最后收汁,将香辣蟹盛入大一点的火锅或者盆中, 表面撒上熟芝麻放2根香菜装饰,置于电磁炉上开最小火煲着,就可以开吃。  
2019年10月15日

调料界也有“四君子”,你会用吗?

提起“四君子”你一定会想到:梅、兰、竹、菊。但你一定不知道,调料界也有“四君子”,他们是:葱、姜、蒜、椒。 千百年来,中国人之所以无比推崇这四味调料,自是因其有非凡功效 葱能通阳、发散、去腥膻,姜能暖胃、除腥,蒜有消毒杀菌的作用,花椒则能温中气。 葱、姜、蒜、椒,不仅能够增加食物鲜味,还能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效,也是一门高深的学问。 葱君 颜值指数:★★★ 清白两色组成,清新怡人。 营养指数:★★★★ 葱中的有机硫化物具有抗菌、抗癌、抗炎症的作用,同时可清除体内自由基,具有抗氧化功效。此外,葱能促进血液循环,改善神经系统功能,对预防心血管疾病、记忆力下降均有一定的功效。 如何让它发挥最大的保健功效? 大葱切开后在空气中放置过久,或者高温加热等烹调方式,都会使有机硫化物含量减少。因此,葱类蔬菜最好的吃法是生食或短时间清炒。 贝类多放葱 大葱不仅仅能够缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性,而且还能够抵抗过敏。 不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症,烹调时就应多放一些大葱,避免过敏反应。 姜君 颜值指数:★★ 又名“将军”,比较任性,长相也比较有个性,不像其他三位君子一样规则。 营养指数:★★★★ 姜中的姜辣素能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。另外,姜有很强的抗氧化性,烹调时,加一些生姜有利于延缓并减少维C被破坏。 如何让它发挥最大的保健功效? 姜辣素的沸点非常高,可以达到240℃。通常情况下,嫩姜辣味小,一般可用来炒菜或凉拌,老姜味道辛辣,一般用来熬汤、炖肉等。 鱼类多放姜 做鱼要多放姜。鱼,寒性大,需要姜这样的热性物质来调节一下。像清蒸鱼,要有姜丝;吃螃蟹,要蘸醋和姜末。此外,贝类(如螺、蚌、蟹)等寒性大的海鲜烹调时也该放些姜。 蒜君 颜值指数:★★★★ 还记得这个谜语吗?“弟兄七八个,围着柱子坐,只要一分开,衣服就扯破。”对,谜底就是“蒜”!白白的身子一瓣一瓣,简直是蔬菜中的“橘子”呀! 营养指数:★★★ 蒜中的大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收,具有杀菌、降血脂、抗癌等功能,它所含微量元素硒、锗等都具有抗癌作用。 如何让它们发挥最大的保健功效呢? 大蒜素遇热也会失效,因此尽量生吃,并且最好捣碎成泥放10~15分钟后再吃,这样更有利于大蒜素的生成。 禽肉多放蒜 蒜能提味,而且有消毒、杀菌的作用,烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜,异味大的肉类如甲鱼,一定要放蒜,有降低胆固醇、促进营养吸收的功效。 椒君 颜值指数:★★★★ 椒君小巧玲珑,性格开朗,见人通常都会咧开嘴笑。 营养指数:★★★ 花椒是中国特有的香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。 如何让它发挥最大的保健功效? 优质的红花椒麻味更重,而青花椒多用于强调清新香味的炒菜,炒花椒或炸花椒油时温度不要太高,否则会有苦味。 肉食多放花椒 烧肉时宜多放一些花椒,有助暖作用。牛肉、羊肉更应多放。 牛羊肉等膻气重,烹调时放花椒,能提鲜、去膻。 在厨房里,它们可谓各有用武之地,听完“四君子”的故事,你会用了么?
2019年10月9日

吃调料也能养生!家里的常见的调料,原来是“长寿高手”

日常生活中,我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花,在养生保健方面也功不可没,可不要小看它们,都是长寿“高手”哦……  花椒:“调味之王” 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。 芥末:开胃、解毒 芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用,能利九窍、健胃消食等。 芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲。它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。 生姜:健胃、驱寒 生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。 食醋:开胃、抑菌 食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。 八角:驱虫、驱寒 八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品,其作用为其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料,还被中国传统医学当作药物使用。 中国传统医学理论认为其具强烈香味,有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。 香菜:增进食欲 中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。 胡椒:有助于新陈代谢 胡椒是最常见的调味品,在餐桌上经常可见到它与盐放在一起,有时甚至替代盐使用。 胡椒特别适于肥胖的人食用,因为它有助于新陈代谢,还能起排气作用。还能刺激产生唾液、胃液和胰液,有助于消化高脂肪食品。 辣椒:帮助消化 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它有助于终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。 其辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。 陈皮:燥湿化痰 陈皮气香,味辛而微苦,具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。